一仏教聖典一

『信は　身も心も柔らかにする』

Ｆaith softens our hard and selfish minds.

一スザンヌ・サマーズ一

Forgiveness is a gift you give yourself.
許しとは自分自身への贈り物。

一トルストイ一

The sole meaning of life is to serve humanity.
人生の唯一の意義は、人のために生きることである。

お知らせ

明日の11月29日(水)は
既報の如く5週目の為お休みです。
全校舎クローズです。

体調不良の生徒さん、ご家族の皆様が多くなっています。
どうぞご自愛なさっていてください。
　　　　　心より


時短さちこキッチン
昨日のメニューです。

おやつにくるみ❣️

夕食には
きのこたっぷり味噌汁
(しめじ、エリンギ、えのき、しいたけ、キクラゲ、ネギ、さつまいも、玉ねぎ、人参、ごぼう 塩麹、味噌)

うなぎ丼

浅漬け(カブラ、人参
白菜、ゆず、塩麹)前日に仕込み済み

肉無し肉じゃが
(オリーブオイルで玉ねぎをしんなりするまで炒める。人参、ジャガイモ だし醤油、塩麹)

焼き銀杏(ポリフェノールを多く含む。咳などにも効く。大人1日6個まで、子供は1日1〜2個)

一塩麹を使っています一
一くるみと銀杏、身体にいいです。免疫力アップ一

❤️‍皆さあん！美味しい食事を楽しみましょう

時短さちこキッチン
今日のメニュー考え中

カロチン　カリウム
カルシウムをたっぷり含んだ青菜中心の献立を作る予定です。

小松菜、ほうれん草、春菊ゲット
パクチーetc
焼き芋はオリーブオイルと塩でいただきまあす❣️
今日のメニューを考えながら、仕事をしています. 笑

元気が一番、健康が一番、明るい笑いがある家庭が一番ホットします。

「さちこキッチン動画で配信してください」
と6年生のゆりちゃんからのリクエストに応えようと努力中の我が家です。笑